日々の暢気眼鏡

ｘ＋1.3キログラム
ｙ－1.5％

あれ？
いきなり増えてるし。
焼き鳥食いすぎ？

体重計を買ってきた。

色々出るヤツらしいが、それは追々。

実家からエアロバイク（って言うのか？）も借り出してきたし。
体重減らすぞー。

目標は、年間で１０キログラム減、１０％減かなー。

ま、とりあえず。

現在の体重を　ｘキログラム
体脂肪率を　yパーセント

とする！

増減を±で示すのだ。

ここに何も書かなくなったら「あー」と痛々しいモノを見る目で見てやってください。